Form of Work
Publikacje naukowe
(24)
Artykuły
(15)
Książki
(15)
Publikacje fachowe
(5)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
only on-site
(31)
unavailable
(2)
available
(1)
Branch
Wypożyczalnia
(3)
Czytelnia
(31)
Author
Piec Robert
(4)
Słodki Dariusz
(3)
Górski Jan
(2)
Jarosz Wojciech
(2)
Kowalczyk Przemysław
(2)
Marciniak Andrzej
(2)
Adam Heinz-Joachim
(1)
Allen Mark (sportowiec)
(1)
Auferoth Steve
(1)
Bartyzel Damian
(1)
Beyer Zdzisław
(1)
Bonn Wolfgang
(1)
Calcagno Guido
(1)
Chudzińska Zofia
(1)
Chwastowski Michał
(1)
Chyliński Antoni. mł. bryg. inż
(1)
Czajkowska Anna
(1)
Czułajewski Artur
(1)
Demke Roland
(1)
Dmochowska Anna
(1)
Drożdżeński Maciej
(1)
Dworecki Stanisław E. (1945- )
(1)
Dyba Paweł
(1)
Dąbrowski Marian
(1)
Eberhardt Andrzej
(1)
Faff Jerzy
(1)
Filip Krzysztof
(1)
Frankiewicz-Jóźko Anna
(1)
Grodzki Andrzej
(1)
Grosset Ryszard
(1)
Gudalewski Piotr
(1)
Heidinger Stefan
(1)
Indulski Bolesław
(1)
Jonczyński Karol
(1)
Karbowski Wacław
(1)
Kielar Zbigniew
(1)
Kieliszek Sylwester (st. bryg. w st. spocz. dr inż.)
(1)
Klauziński Dariusz
(1)
Kowalczyk Marek
(1)
Król Bernard
(1)
Kwarcak Milos
(1)
Langa Jarosław
(1)
Leszczyński Henryk
(1)
Lewicki Wojciech
(1)
Leśniak Grzegorz
(1)
Maffetone Philip
(1)
Magiera Andrzej
(1)
Majder-Łopatka Małgorzata
(1)
Marszałek Anna
(1)
Mazur Stanisław
(1)
Michałowski Krzysztof
(1)
Mróz Anna
(1)
Padias Wiesław
(1)
Pajor David
(1)
Panek Karina
(1)
Pawłowsski Ryszard
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Pałka Tomasz
(1)
Pietrzak Wojciech
(1)
Piętka Jakub
(1)
Polakovic Peter
(1)
Polakovič Peter
(1)
Prędecka Anna
(1)
Puternicki Zdzisław
(1)
Robaczewski Andrzej
(1)
Rosická Zdena
(1)
Rudziejewski Kamil
(1)
Rumpf Mario
(1)
Ryzner Józef
(1)
Sajkowski Ryszard
(1)
Schab Sławomir
(1)
Schwarz Michael
(1)
Schönemann Bernhard
(1)
Senn Dan
(1)
Siejka Karolina
(1)
Skoczylas Józef Jan
(1)
Skrzypek Stanisław
(1)
Smolarczyk Marcin
(1)
Smólski Sławomir
(1)
Stojanowicz O
(1)
Szcześnik Marta
(1)
Szkarabura M
(1)
Szyguła Zbigniew
(1)
Tworek Jan
(1)
Tyka Aleksander
(1)
Tyka Anna
(1)
Wargocki Ludwik
(1)
Wawrzynkiewicz Piotr
(1)
Wieliński Jacek
(1)
Wiśniewski Andrzej
(1)
Wydra Georg
(1)
Węsierski Tomasz
(1)
Zimmerman-Rysz Dagmara
(1)
Zięba Andrzej
(1)
Ławecki Szymon
(1)
Year
2020 - 2022
(7)
2010 - 2019
(18)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(8)
1970 - 1979
(3)
1960 - 1969
(6)
1950 - 1959
(1)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(52)
Language
Polish
(53)
Subject
Wydolność fizyczna
(53)
Sprawność fizyczna
(20)
Organizacja straży pożarnych
(6)
fizjologia
(5)
Psychologia
(4)
Sport pożarniczy
(4)
ćwiczenia
(4)
Akcja ratownicza
(3)
BHP
(3)
Metody badawcze
(3)
Stres
(3)
Ćwiczenia pożarnicze
(3)
Akcja ratowniczo-gaśnicza
(2)
Ergonomia
(2)
Odzież ochronna
(2)
Szkolenie
(2)
Szkolnictwo pożarnicze
(2)
Szkoła Główna Służby Pożarniczej
(2)
Atletyka terenowa
(1)
Badania pożarnicze
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Historia pożarnictwa
(1)
JRG
(1)
Kształcenie
(1)
Medycyna
(1)
Ochotnicza Straż Pożarna
(1)
Państwowa Straż Pożarna
(1)
Ratownictwo chemiczne
(1)
Ratownictwo wysokościowe
(1)
Socjologia
(1)
Strażacy
(1)
Stres cieplny
(1)
Sytuacje kryzysowe
(1)
Taktyka walki z pożarami
(1)
Tkanka tłuszczowa
(1)
Trening sportowy
(1)
Trening wytrzymałościowy
(1)
Ubranie chemoodporne
(1)
Ubranie specjalne
(1)
Warunki pożarowe
(1)
Wentylacja
(1)
Współdziałanie służb
(1)
Wyższa Oficerska Szkoła Pożarnicza
(1)
ankiety
(1)
badania
(1)
dydaktyka
(1)
działania taktyczno-operacyjne
(1)
nurkowanie
(1)
obciążenie
(1)
ochrona zdrowia
(1)
ochrony osobiste
(1)
pomoc psychologiczna
(1)
sport
(1)
szkolenie przeciwpożarowe
(1)
ubranie gazoszczelne
(1)
wypadki strażaków
(1)
zawodowa straż pożarna
(1)
Żywienie sportowców
(1)
Subject: place
Płock (woj. mazowieckie)
(1)
Województwo mazowieckie
(1)
Województwo łódzkie
(1)
Województwo śląskie
(1)
Łowicz (woj. łódzkie)
(1)
Genre/Form
Praca dyplomowa
(23)
Poradnik
(1)
Domain
Bezpieczeństwo i wojskowość
(5)
Kultura fizyczna i sport
(1)
53 results Filter
No cover
Article
In basket
Tab.
Tł.tyt.: Czy główne jednostki straży pożarnej rzeczywiście nadają się do taktyki walki z pożarami?
W artykule przedstawiono wyniki badań dotyczące zdrowia i sprawności fizycznej strażaków zawodowej straży pożarnej.
No cover
Manuscript
In basket
Praca na CD
Bibliografia, netografia, wykaz norm i aktów prawnych na stronach 62-65.
Streszczenie: W pracy oceniono wpływ używania aparatu powietrznego, podczas akcji ratowniczych, na wydatek energetyczny. Przeanalizowano zagrożenia podczas działań ratowniczych oraz dokonano przeglądu sprzętu ochrony układu oddechowego używanego w strukturach Państwowej Straży Pożarnej. Zwrócono także uwagę na budowę ubrania specjalnego oraz jego wpływ na komfort użytkownika. Przypomniane zostały przepisy odnoszące się do zasad bezpieczeństwa i higieny pracy strażaka. Badanie wydatku energetycznego polegało na pokonaniu trasy, biegnącej po schodach, o łącznej długości 51 metrów. Warunki badania były zbliżone do warunków panujących podczas akcji ratowniczej. Uczestnicy wykonywali bieg w pełnym ubraniu specjalnym i środkach ochrony indywidualnej wraz z narzędziami ratowniczymi. W wariancie 1, w przeciwieństwie do wariantu 2, strażak miał dodatkowo założony aparat powietrzny. Po przeprowadzeniu badania zauważono, że obecność aparatu powietrznego wpłynęła na zwiększony wydatek energetyczny. [Streszczenie Autora]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PD-17584/CD [magazyn] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PS-238 [magazyn] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PD-9829/CD [magazyn] (1 egz.)
Book
In basket
Księgozbiór czytelni: : Warto przeczytać
Indeks.
Budowanie podstaw wytrzymałości // Dieta i odżywianie // Znaczenie profilaktyki zdrowotnej i urazowej.
Streszczenie: Philip Maffetone przedstawia rzetelną wiedzę na temat tego, jak osiągnąć optymalny potencjał sportowy i przez lata cieszyć się zdrowiem oraz unikać kontuzji. Jego zindywidualizowane podejście to unikalny system dopracowywany przez trzy dekady szkolenia i leczenia sportowców – od amatorów do zawodowców, a nawet mistrzów świata. Doktor Maffetone wyjaśnia, jak zbudować solidną bazę tlenową, która zapewni zwiększone spalanie tłuszczu, stałe dostawy energii oraz sprawny układ odpornościowy, i obala przy tym wiele powszechnych mitów. Z książki dowiesz się m.in., że: • warto trenować wolniej, aby być szybszym podczas zawodów, • drogie buty do biegania mogą powodować kontuzje, • rozciąganie nie jest konieczne i może prowadzić do kontuzji, • spożywanie zdrowych tłuszczów pomaga budować wytrzymałość, zmniejsza stany zapalne i poprawia funkcjonowanie mózgu, • węglowodany przetworzone zmniejszają poziom energii i zaburzają równowagę hormonalną, • wiek nie stanowi żadnej przeszkody w dążeniu do osiągania lepszych wyników, • i wiele więcej... Jako trener techniki biegowej obserwuję, że najczęstszym błędem popełnianym nie tylko przez amatorów jest to, iż spokojne rozbiegania robią o wiele za szybko! Dzięki dr. Maffetone’owi można zrozumieć, że aby zrobić progres i zacząć biegać szybko, najpierw trzeba nauczyć się biegać bardzo wolno. Trening wytrzymałościowy to lektura obowiązkowa dla każdego biegacza czy triathlonisty, o trenerach nawet nie wspomnę.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. I-22360/WP (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PD-8506/CD [magazyn], PD-8506 [magazyn] (2 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PD-3757 [magazyn] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PD-3763 [magazyn] (1 egz.)
No cover
Article
In basket
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PS-696 [magazyn] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PD-3597 [magazyn] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PD-14106/CD [magazyn] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PS-658 [magazyn] (1 egz.)
No cover
Article
In basket
W artykule przedstawiono badania opisujące wpływ jaki ma wykonywanie pracy w chemoodpornym ubraniu gazoszczelnym typu 1a na organizm ratownika.
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PD-3959 [magazyn] (1 egz.)
No cover
Manuscript
In basket
BRAK ZGODY NA WGLĄD DO PRACY
Praca na CD
Bibliografia, netografia, wykaz aktów prawnych na stronie 60.
Streszczenie: Niniejsza praca ma na celu analizę obciążenia fizycznego strażaka podczas symulowanych działań ratowniczych, które możliwe jak najbardziej odzwierciedlają warunki działań rzeczywistych. Pracę podzielono na dwie części - literaturową oraz badawczą. Część literaturowa charakteryzuje pracę strażaka w podziale bojowym oraz opisuje parametr tętna. W części badawczej zawarto opis wykonanego ćwiczenia oraz przebieg prób. Ćwiczenie przeprowadzono na grupie piętnastu strażaków. Polegało na wejściu na szczyt klatki schodowej o wysokości 22 metrów. Urządzeniami pomiarowymi były zegarki sportowe firmy Suunto i Polar oraz dostosowane do nic pulsometry piersiowe. Każdy uczestnik ćwiczenia wykonał dwie próby. Pierwsza w stroju sportowym, a druga w ubraniu ochronnym. Wyniki badań pokazały wyraźnie, że praca strażaka jest ciężka. W tej pracy położono nacisk na analizę tętna maksymalnego, pracę w poszczególnych strefach tętna oraz wydatek energetyczny. [Streszczenie Autora]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PD-16783/CD [magazyn] (1 egz.)
No cover
Manuscript
In basket
Praca na CD
Bibliografia, netografia, wykaz aktów prawnych na stronach 60-63.
Streszczenie: Celem niniejszej pracy dyplomowej było dokonanie oceny wydatku energetycznego strażaków z Ochotniczej Straży Pożarnej w Popowie podczas typowych działań ratowniczych. Badania zostały przeprowadzone za pomocą miernika MWE-1 w trzech różnych warunkach zewnętrznych. W pomiarach uwzględniono mężczyzn, jak i kobiety. Analiza została przeprowadzona za pomocą programu ekonometrycznego Gretl w celu określenia współczynników korelacji Pearsona, które służą do wyznaczenia siły zależności między zmiennymi. Głównym problemem do rozwiązania było określenie wypływu wieku strażaków na wydatek energetyczny ratownika oraz wyznaczenie, która z konkurencji okazała się najbardziej wymagająca fizycznie. [Streszczenie Autorki]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PD-17430/CD [magazyn] (1 egz.)
No cover
Manuscript
In basket
Praca na CD
Bibliografia, netografia na stronach 47-48.
Streszczenie: Powyższa praca dotyczy oceny wydatku energetycznego i podstawowych parametrów wydolności podczas typowych działań́ ratowniczo- gaśniczych. Celem pracy było przeprowadzenie badań za pomocą miernika MWE- 1, miernika POLAR BEAT, wykazanie jaki wydatek energetyczny ma państwowy strażak oraz tętno przy działaniach ratowniczych. Działania ratownicze były przedstawione na podstawie słynnego konkursu strażackiego FCC. W pracy również̇ nie zabrakło opisu akcji, gdzie strażacy byli poddani ogromnemu wysiłkowi fizycznemu, opisu zawodu strażaka i jakie choroby zawodowe wiążą się z tym zawodem. Zamieszczono w pracy również podstawy ergonomii człowieka i jej krótką historie, co to jest wydatek energetyczny i w jaki sposób można go zmierzyć. Przybliżono zagadnienia związane z układem krążenia człowieka, jak działa stres na nasze tętno oraz w jaki sposób wysiłek fizyczny ma wpływ na układ krążenia i częstotliwość skurczów serca. Opisano jakie choroby wywołują obniżenie tętna lub zawyżenie go. Z badań wynika, że dwa mierniki, które zostały użyte w badaniach sprawdziły się doskonale. Ukazały wydatek energetyczny strażaka zgodny z opisem literaturowym. Wyniki były różne, lecz jedno można stwierdzić, że zawód strażaka to ciężka praca. Sądząc po wynikach wydatek energetyczny również zależy od funkcjonowania naszego organizmu. Analizując informacje z ankiety badanych strażaków tryb życia ma ogromny wpływ na wydatek energetyczny. Odnotowana wartości po wzmożonym wysiłku fizycznym są duże a nawet bardzo duże co świadczy o tym, że praca strażaka jest bardzo ciężką pracą. [Streszczenie Autorki]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PD-17428/CD [magazyn] (1 egz.)
No cover
Manuscript
In basket
Praca na CD
Bibliografia, netografia, wykaz norm i aktów prawnych na stronach 61-63.
Streszczenie: Celem niniejszej pracy dyplomowej było dokonanie oceny wydatku energetycznego strażaka podczas typowych czynności ratowniczych, na przykładzie Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Płocku. Badania zostały przeprowadzone z uwzględnieniem metody tabelaryczno – chronometrażowej wg Lehmanna oraz kalorymetrii pośredniej z użyciem miernika MWE – 1 w różnych warunkach. Analizy otrzymanych wyników dokonano przy dokładnym opisie służby w toku badań. Głównym celem pracy było określenie wpływu ciężkości pracy, warunków atmosferycznych w trakcie służby oraz obciążenia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego funkcjonariusza na jego efektywność, a tym samym wartość wydatku energetycznego. [Streszczenie Autora]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PD-17543/CD [magazyn] (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again