Form of Work
Publikacje naukowe
(26)
Książki
(15)
Artykuły
(11)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje fachowe
(2)
Status
only on-site
(35)
available
(7)
unavailable
(2)
Branch
Wypożyczalnia
(9)
Czytelnia
(35)
Author
Orlikowski Jacek
(3)
Smólski Sławomir
(3)
Woźniak Stefan
(3)
Królikowska Anna
(2)
Marszałek Anna
(2)
Pofit-Szczepańska Melania. (1935 -
(2)
Wrotek Jerzy
(2)
Wąsowski Kazimierz
(2)
Adamski Aleksander. mł. bryg. mgr inż
(1)
Ashwell Ken
(1)
Avery H.E
(1)
Bartnik Feliks
(1)
Boyle Michael (1959- )
(1)
Broussal-Derval Aurélien (1982- )
(1)
Brown D
(1)
Buczek Jerzy
(1)
Burzyński Edward Mieczysław
(1)
Chyliński Antoni. mł. bryg. inż
(1)
Cichosz Marian
(1)
Cordoza Glen
(1)
Cygankiewicz Mieczysław
(1)
Demant Jan
(1)
Eyiting G
(1)
Fridrich Marcin
(1)
Ganneau Stéphane
(1)
Gerardi Paul R
(1)
Gold W
(1)
Gotkowski Tomasz
(1)
Głowacki Tadeusz
(1)
Iciaszek Marek
(1)
Idzikowski Andrzej
(1)
Jonczyński Karol
(1)
Kaczmarek Paweł
(1)
Kamiński Andrzej
(1)
Kampff R
(1)
Karietnikow G. S
(1)
Kibele Armin
(1)
King Ian (1961- )
(1)
Kisielewa E.W
(1)
Komandzik Kazimierz
(1)
Kowalski Tomasz
(1)
Kowalski Wacław
(1)
Krupnik Andrzej
(1)
Kudriaszow I.W
(1)
Kuryłowicz Jerzy
(1)
Kłodkowski Stefan
(1)
Langa Jarosław
(1)
Lipiński Stanisław
(1)
Loy S.F
(1)
Majka Adam
(1)
Michałowski Krzysztof
(1)
Mikulski Tomasz
(1)
Morawiecki Artur
(1)
Musiał Łukasz (1976- )
(1)
Naworol Ireneusz
(1)
Niewiarowski Andrzej
(1)
Panasewicz Antoni
(1)
Pawłowski Ryszard
(1)
Pigoń Krzysztof
(1)
Podlecka Natalia
(1)
Polakovič Peter
(1)
Popis Dariusz
(1)
Raczyński Paweł
(1)
Robaczewski Andrzej
(1)
Roguski Eugeniusz Wojciech
(1)
Rudziewicz Zdzisław
(1)
Ryzner Józef
(1)
Rzepiński Roman
(1)
Schuler Lou
(1)
Shaw D.J
(1)
Starrett Kelly
(1)
Sznajder Bartosz
(1)
Słodki Dariusz
(1)
Tokarz Antoni
(1)
Trawiński Jacek
(1)
Wargocki Ludwik
(1)
Wieliński Jacek
(1)
Witoń Stanisław
(1)
Wąsowski K
(1)
Ziewiec Alicja
(1)
Zięba Andrzej
(1)
Year
2020 - 2022
(2)
2010 - 2019
(12)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(5)
1980 - 1989
(1)
1970 - 1979
(15)
1960 - 1969
(6)
Time Period of Creation
2001-
(4)
Country
Poland
(48)
Language
Polish
(46)
English
(2)
Audience Group
Sportowcy
(4)
Fizjoterapeuci
(1)
Trenerzy
(1)
Trenerzy personalni
(1)
Subject
Sprawność fizyczna
(35)
ćwiczenia
(33)
Ćwiczenia pożarnicze
(8)
Wydolność fizyczna
(7)
Chemia fizyczna
(4)
Sport pożarniczy
(4)
Sprzęt pożarniczy
(4)
Ćwiczenia siłowe
(4)
BHP
(3)
Organizacja straży pożarnych
(3)
obliczenia
(3)
szkolenie przeciwpożarowe
(3)
Chemia
(2)
Stres
(2)
Szkolenie
(2)
Trening sportowy
(2)
ochrona zdrowia
(2)
statystyka pożarnicza
(2)
wypadki strażaków
(2)
ćwiczenia laboratoryjne
(2)
Akcja gaśnicza
(1)
Akcja ratownicza
(1)
Akcja ratowniczo-gaśnicza
(1)
Aparaty oddechowe
(1)
Cross-trening
(1)
Kontuzje
(1)
Kulturystyka
(1)
Medycyna sportowa
(1)
Ochotnicza Straż Pożarna
(1)
Państwowa Straż Pożarna
(1)
Poligony
(1)
Proces decyzyjny
(1)
Psychologia
(1)
Ratownictwo wysokościowe
(1)
Strażacy
(1)
Taktyka walki z pożarami
(1)
Trening oporowy
(1)
Współdziałanie służb
(1)
Zabezpieczenie operacyjne
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
anatomia
(1)
działania taktyczno-bojowe
(1)
metodyka szkolenia
(1)
musztra
(1)
sport
(1)
sprzęt specjalistyczny
(1)
warunki termiczne
(1)
zapobieganie wypadkom
(1)
Ćwiczenia fizyczne
(1)
ćwiczenia ratownicze
(1)
ćwiczenia sprawnościowe
(1)
Środki gaśnicze pianotwórcze
(1)
Subject: time
2001-
(1)
Genre/Form
Praca dyplomowa
(21)
Poradnik
(3)
Podręcznik
(1)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(4)
48 results Filter
No cover
Article
In basket
Sygnatura CP-103
W artykule przedstawiono wyniki badań własnych, dotyczących metod prowadzenia treningów i utrzymywania sprawności fizycznej przez strażaków. Zaprezentowano typowe wyposażenie sprzętowe dostępnych pomieszczeń do ćwiczeń dla strażaków, a także najczęściej wykonywane przez nich ćwiczenia. Przedstawiono również zmiany osiąganych wyników testów sprawnościowych i wydolnościowych.
No cover
Article
In basket
Sportlicher Eignungstest / G. Eyiting // Brandschutz : Deutsche Feuerwehr-Zeitung. - 1998/11 s.897-901.
Tł.tyt.:Kwalifikacyjny test sprawności fizycznej
Znaczenie testu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej u strażaków na przykładzie kolońskiej zawodowej Straży Pożarnej. Podano wymagania i następujące kryteria testu: siła, wytrwałość, ruchliwość (żywość), szybkość i koordynacja.
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. W-347/36, W-347/21, W-347/18, W-347/17, W-347/11 (5 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. W-347/8 [magazyn], W-347/5 [magazyn] (2 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PS-663 [magazyn] (1 egz.)
No cover
Article
In basket
Get your department fit / S.F. Loy, R. Kampff, D. Brown // Fire Chief: the official magazine of Fire-Rescue International. - 2001/4 Vol. 45 s.28-32.
Tł. tyt.: Sprawni strażacy
Wiadomo, że ćwiczenia fizyczne są ważne w pracy strażaków. Wiadomo również, że czasami nie są one przeprowadzane systematycznie. W Los Angeles opracowano taki program ćwiczeń, który może być prowadzony w każdej jednostce.
Book
In basket
Anatomia ruchu : podręcznik ćwiczeń / Ken Ashwell. - Warszawa : Wydawnictwo Arkady, 2015. - 192 s. : il. kolor. ; 28 cm.
Księgozbiór czytelni: : Warto przeczytać
Streszczenie: Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin. Zaprojektowany, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu. Ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych. Zawiera obszerny przegląd głównych układów ciała. Podręcznik w prosty sposób objaśnia, jak prawidłowo wykonać 50 podstawowych ćwiczeń, dostarcza wskazówek skierowanych do ćwiczacych o róznych poziomach sprawności oraz uczy, w jaki sposób uniknąć urazów. Szczegółowe, wielobarwne ilustracje anatomiczne pokazują, które mięśnie biorą udział w każdym ćwiczeniu, rozróżniając mięśnie wykonujące ruch i stabilizujace.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. I-20634/WP (1 egz.)
No cover
Article
In basket
Testy sprawności fizycznej / Karol Jonczyński // W: Przegląd Pożarniczy. - 2019/3 strony 46-48.
Sygnatura CP-13.
Streszczenie: Przedstawiono konkurencje wchodzące w skład testów sprawnościowych do PSP oraz okresowych ocen kondycji strażaka. Omówiono program ćwiczeń oraz przygotowanie kandydata na strażaka do testu sprawności fizycznej.
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. W-15/81, W-15/46, W-15/45, W-15/38, W-15/35, W-15/29, W-15/22 (7 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. W-15/26 [magazyn], W-15/21 [magazyn] (2 egz.)
No cover
Article
In basket
Sygnatura CP-103
Streszczenie: W artykule przedstawiono ogólne zasady, opracowanego w CIOP-PIB, programu ćwiczeń dla strażaków. Pokazano wyniki testu wydolności fizycznej, przeprowadzonego przed i po zakończeniu cyklu treningowego. Zaprezentowano również subiektywne oceny uczestników ćwiczeń, zanotowane podczas badań ankietowych. Treść uzyskanych odpowiedzi wskazuje na to, że opracowany schemat uzyskał aprobatę osób testujących.
No cover
Article
In basket
Podstawowe zasady planowania i wykonywania treningu sportowego przez strażaków.
No cover
Article
In basket
Przedstawia organizację treningu sportowo-pożarniczego i zasady bezpieczeństwa.
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. W-443/199, W-443/198, W-443/192, W-443/189, W-443/188, W-443/185, W-443/180, W-443/178, W-443/174, W-443/164, W-443/163, W-443/159, W-443/156, W-443/154, W-443/153, W-443/152, W-443/148, W-443/146, W-443/138, W-443/134, W-443/132, W-443/131, W-443/126, W-443/125, W-443/124, W-443/123, W-443/122, W-443/120, W-443/118, W-443/117, W-443/116, W-443/114, W-443/113, W-443/111, W-443/106, W-443/105, W-443/103, W-443/101, W-443/100, W-443/97, W-443/96, W-443/94, W-443/92, W-443/91, W-443/90, W-443/88, W-443/85, W-443/84, W-443/81, W-443/79, W-443/76, W-443/75, W-443/70, W-443/69, W-443/64, W-443/63, W-443/58, W-443/57, W-443/56, W-443/52, W-443/50, W-443/48, W-443/46, W-443/44, W-443/43, W-443/41, W-443/40, W-443/39, W-443/38, W-443/35, W-443/34, W-443/33, W-443/32, W-443/31, W-443/30, W-443/29, W-443/27, W-443/26, W-443/24, W-443/21, W-443/20, W-443/18, W-443/17, W-443/16, W-443/15, W-443/12, W-443/11, W-443/10, W-443/9, W-443/7, W-443/5, W-443/4, W-443/3 (93 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. W-443/2 [magazyn], W-443/1 [magazyn] (2 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. W-444/199, W-444/197, W-444/190, W-444/189, W-444/187, W-444/185, W-444/183, W-444/182, W-444/181, W-444/179, W-444/174, W-444/172, W-444/171, W-444/170, W-444/168, W-444/164, W-444/162, W-444/156, W-444/155, W-444/153, W-444/152, W-444/150, W-444/149, W-444/144, W-444/143, W-444/142, W-444/141, W-444/140, W-444/139, W-444/138, W-444/137, W-444/135, W-444/134, W-444/133, W-444/132, W-444/130, W-444/126, W-444/124, W-444/123, W-444/121, W-444/119, W-444/118, W-444/117, W-444/116, W-444/115, W-444/114, W-444/113, W-444/112, W-444/111, W-444/110, W-444/109, W-444/108, W-444/107, W-444/102, W-444/101, W-444/99, W-444/98, W-444/97, W-444/95, W-444/93, W-444/92, W-444/91, W-444/89, W-444/87, W-444/86, W-444/85, W-444/84, W-444/83, W-444/82, W-444/80, W-444/79, W-444/77, W-444/75, W-444/74, W-444/72, W-444/70, W-444/69, W-444/68, W-444/67, W-444/65, W-444/64, W-444/63, W-444/62, W-444/60, W-444/57, W-444/55, W-444/54, W-444/53, W-444/50, W-444/48, W-444/47, W-444/46, W-444/45, W-444/44, W-444/43, W-444/42, W-444/40, W-444/37, W-444/35, W-444/32, W-444/31, W-444/30, W-444/28, W-444/27, W-444/26, W-444/24, W-444/21, W-444/19, W-444/18, W-444/17, W-444/16, W-444/15, W-444/14, W-444/13, W-444/9, W-444/8, W-444/7, W-444/6, W-444/5, W-444/4, W-444/3 (121 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. W-444/2 [magazyn], W-444/1 [magazyn] (2 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PD-3779 [magazyn] (1 egz.)
Book
In basket
Fire Service Drill Book / Home Office (Fire Department). - 5 ed. - London : Her Majesty's Stationery Office, 1979. - 311 s. : il., rys., tabl. ; 19 cm.
[Regulamin szkolenia straży pożarnej]
Tł.tyt.: Podręcznik służby pożarniczej
Streszczenie: Podręcznik zawierający regulamin szkolenia straży pożarnej m.in. musztra, ćwiczenia sekcji obsługi pojazdu pożarniczego, ćwiczenia z drabinami, podnoszenie i ewakuacja osób nieprzytomnych. Procedura posługiwania się aparatami oddechowymi. Szkolenie w zakresie sprawności fizycznej. Bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. KG-9000 [magazyn] (1 egz.)
No cover
Article
In basket
"Heisse" Aucbildung in Landkreis Ravensburg / W. Gold // 112-Magazin der Feuerwehr [od Nr 10/2001 jako FFZ Feuerwehr Fachtzeitschrift ]. - 2001/1 s.44-45.
Tł.tyt.: "Heisse" szkolenie w powiacie Ravensburg
Ćwiczenia przeprowadzano w ekstremalnych warunkach temperaturowych, w temperaturze ok. 450 oC. Szkolenie ma na celu zwiększenie sprawności strażaków i polepszenie umiejętności wykorzystania sprzętu w warunkach wysokiej temperatury.
No cover
Article
In basket
Fit und gesund im Einsatz / Armin Kibele // Brandschutz : Deutsche Feuerwehr-Zeitung. - 2008/5 s.321-330.
Bibliogr. 40 poz., tab.
Tł .tyt.: Fitness a zdrowie podczas akcji bojowej
Przedstawiono główne koncepcje dotyczące fitnessu z testami sprawnościowymi i kierowaniem szkolenia dla strażaków zawodowej straży pożarnej Kassel. Zaprezentowano diagnostykę fitness oraz przykładowe zestawy ćwiczeń poprawiające sprawność fizyczną strażaków.
No cover
Article
In basket
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PD-1267 [magazyn] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. PD-1217 [magazyn] (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again